Für manche Frauen ist eine Schwangerschaft ungeplant und der positive Schwangerschaftstest ist nicht mit Freudentränen verbunden, eher mit Entsetzen und Angst. Vielleicht denken Sie, zu jung zu sein, um Mutter zu werden, oder Ihre Familie ist bereits komplett. Vielleicht sind Sie in einer instabilen Partnerschaft oder haben finanzielle Sorgen- so oder so sind Sie mehr besorgt als liebevoll berührt.

Wenn Sie sich entschieden haben, die Schwangerschaft auszutragen, gehen die Ängste nicht unbedingt weg und die Vorfreude kann weiterhin auf sich warten lassen. Sogar Frauen, die lange versucht haben, schwanger zu werden, bereuen manchmal, dass es nun geklappt hat.

Wichtig zu wissen ist, dass eine ungeplante Schwangerschaft nicht heißt, dass das Baby „ungeliebt“ wird. Sie haben 9 Monate Zeit, sich auf Ihr Baby einzustellen und auch wenn derzeit Gefühle von Schuld und Scham überwiegen, wird sich das im Laufe der Schwangerschaft ändern.

Sprechen Sie über Ihre Gefühle

Die hormonelle Umstellung, Müdigkeit und Ängste überfordern einen schnell. Wichtig wäre, dass Sie über Ihre Gefühle sprechen, ob mit Ihrem Partner, einer guten Freundin oder einem/r Therapeuten/In. Es ist völlig normal, bei einer ungeplanten Schwangerschaft gemischte Gefühle zu haben und darüber reden kann da sehr helfen.

Alle jungen Eltern brauchen ein gutes Netzwerk an Unterstützung, egal ob die Schwangerschaft geplant war oder nicht. Nehmen Sie sich Zeit, in den kommenden 9 Monaten ein Netzwerk an Familie und Freunden aufzubauen, die nach der Geburt für Sie da sind. Lassen Sie alle wissen, dass Sie viel Hilfe brauchen, wenn das Baby da ist.

Das liebe Geld

Eine der größten Sorgen von Frauen mit einer ungeplanten Schwangerschaft ist der finanzielle Aspekt. Wenn Sie sehr jung schwanger geworden sind, verdienen Sie eventuell nicht viel und haben im Zweifel kein Geld gespart, das Sie nun für den Kauf von Babysachen verwenden könnten. Wichtig ist, sich einmal hinzusetzen und durchzurechnen, wie es genau finanziell aussieht. Sprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber, Studenten-Services oder kostenlosen Beratungs-Einrichtungen, um zu sehen, ob Sie irgendwo finanzielle Unterstützung bekommen können. Schauen Sie, wie Ihr Mutterschutz geregelt ist und ob Sie weitere Zuschüsse beantragen können, wenn das Baby da ist.

Planung für die Zukunft

Wenn Sie jung sind und das Gefühl haben, dass Ihr Baby Ihnen viele Ihrer Zukunftspläne wegnehmen wird, schreiben Sie eine Liste mit allem, was Sie gerne machen möchten- Reiseziele, berufliche Ziele… wenn die Liste fertig ist, arbeiten Sie Schritt für Schritt daran, ein Ziel nach dem anderen zu verfolgen. Ihr Leben ist nicht vorbei, nur weil Sie ein Kind haben! Vielleicht dauern einige Ziele etwas länger, um sie zu erreichen, aber Sie können sie erreichen.

Am wichtigsten aber ist, sich von Schuldgefühlen zu lösen. Auch wenn die Schwangerschaft nicht geplant war, werden Sie eine großartige Mutter werden!

Stephanie Heintzeler, Hebamme und Doula, www.thenewyorkdoula.com

Diese Informationen ersetzen nicht den Rat eines Arztes. Health & Parenting Ltd übernimmt keine Haftung für die Entscheidungen, die Sie basierend auf diesen Informationen treffen. Die bereitgestellten Informationen sind allgemeiner Natur und basieren nicht auf fundiertem Arztwissen. Alle Inhalte unterliegen dem Urheberrecht von © Health & Parenting Ltd 2017. Alle Rechte vorbehalten.

Man hört manchmal von Paaren, dass sie Probleme haben und dann kommt die Nachricht „ Wir sind schwanger!“. „Sowas“, denken Sie, „ die haben ihre Probleme aber schnell in den Griff bekommen.“ Wirklich?

In den USA gab es in einer Daily Show namens „Wendy Williams Show“ eine Diskussion zum Thema Frauen, die Ihre Partner in die Schwangerschaft reingetrickst haben. Sie hofften, dass Ihre Partnerschaft besser werden würde, wenn ein Baby im Anmarsch ist. Die meisten Frauen auf der Bühne allerdings haben zugestimmt, dass dies leider nicht der Fall war- im Gegenteil: die Schwangerschaft hat eher zu mehr Problemen geführt als vorher.

Kann die Schwangerschaft meiner Ehe helfen?

Frauen reden selten sehr offen über dieses Thema. Wenn Sie gerne ein Kind möchten, aber Ihr Partner/Ehemann nicht, und gleichzeitig haben Sie Beziehungsprobleme, diskutiert man nicht gerne im Freundeskreis aus, dass man versuchen möchte, schwanger zu werden. Aber natürlich kennen die meisten Leute jemanden, dem das passiert ist.

Tatsache ist, dass ein Baby zwei Menschen für den Rest ihres Lebens miteinander verbindet. Wenn die Beziehung allerdings unglücklich ist, ungesund oder wirklich in der Krise, wird ein Baby dies nicht reparieren können. Meist ist das Gegenteil der Fall- es wird noch schwieriger.

Bedenken Sie, wie teuer und zeitaufwändig ein Baby ist. Und dann multiplizieren Sie das mit 10. Ihr ganzes Leben wird sich ändern- einfach alles. Sie werden viel mehr Verantwortung tragen müssen, dem täglichen Druck standhalten müssen, ein Kind zu erziehen und all das zusammen mit Ihrem Partner. Werden Sie immer einer Meinung sein? Leider nein. Ihr Partner wird neue Eigenschaften und Meinungen zutage legen, die Sie bisher noch nicht kannten. Da gilt es zu kommunizieren, Entscheidungen zu treffen und Kompromisse zu machen, was Ihr Kind betrifft.

Zusammengefasst kann man sagen, dass ein Baby eine Beziehung nicht einfacher macht. Wenn Sie also bereits ernsthafte Probleme haben, überlegen Sie sich gut, ob Sie diese Person für den Rest Ihres Lebens an Ihrer Seite haben möchten (als Vater Ihres Kindes auf jeden Fall, wenn auch nicht als Partner, wenn Sie sich dann trennen) und jede Entscheidung und Erziehungsmaßnahme mit ihm besprechen möchten.

Außerdem ist die Grundidee einer Schwangerschaft ja die, dass beide Partner ein gemeinsames Kind möchten. Es ist nicht fair für einen Mann oder eine Frau, eine Schwangerschaft „herbeizutricksen“ bzw. „aus Versehen“ passieren zu lassen. Die Chance ist hoch, dass Sie das bereuen werden und nicht nur Sie und Ihr Partner müssen dann durch dieses Chaos, sondern auch Ihr ungeborenes Kind.

Wie haben Sie Probleme in Ihrer Ehe gelöst?

Stephanie Heintzeler, Hebamme und Doula, www.thenewyorkdoula.com

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